レバーは動物の肝臓という部分のことで、ビタミンＡと鉄を多く含んでいます。
ビタミンＡは目のはたらきを助けたり、病気から体を守るはたらきがあります。
鉄は、健康な血液を作るために必要な栄養です。
今日は、食べやすいように甘辛く煮ました。
残さず食べましょう。
ビタミンＡは目のはたらきを助けたり、病気から体を守るはたらきがあります。
鉄は、健康な血液を作るために必要な栄養です。
今日は、食べやすいように甘辛く煮ました。
残さず食べましょう。
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