しらすは、かたくちいわしやまいわしの赤ちゃんのことです。
とれる量は静岡県が全国一で、全体の２０パーセントくらいだそうです。
小さな魚をまるごと食べるので、骨や歯を丈夫にするカルシウムを多くとることができます。
今日は、しらすをごはんにかけていただきましょう。
とれる量は静岡県が全国一で、全体の２０パーセントくらいだそうです。
小さな魚をまるごと食べるので、骨や歯を丈夫にするカルシウムを多くとることができます。
今日は、しらすをごはんにかけていただきましょう。
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