今日の果物はバナナです。
バナナにはたくさんの栄養が含まれています。
中でも、バナナの糖分は体の中でエネルギーにかわるのが早いため、赤ちゃんの離乳食やスポーツ選手の食事としても食べられています。
朝食やおやつにもおすすめの食品です。
バナナにはたくさんの栄養が含まれています。
中でも、バナナの糖分は体の中でエネルギーにかわるのが早いため、赤ちゃんの離乳食やスポーツ選手の食事としても食べられています。
朝食やおやつにもおすすめの食品です。
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