9月26日(月)の給食

2016年9月26日
    <今日の献立>
    米飯 牛乳
    牛丼 アーモンド和え みそ汁
    プルーン

    <一口メモ>
     牛肉には良質のたんぱく質が含まれています。たんぱく質は体をつくるもとになる栄養素です。牛肉に含まれるたんぱく質には、食べ物からとることが必要な必須アミノ酸がバランスよく含まれており、消化吸収が良く、体の抵抗力を高める作用があります。また、鉄分などの無機質やビタミンB群も豊富に含まれているため、貧血の予防や、肌をきれいにする働きもあります。プルーンにも、貧血の予防に欠かせない鉄分が豊富に含まれています。そしてカミカミメニューですので、よくかんでいただきましょう。