6月29日(水)の給食

2016年6月29日
    <今日の献立>
    黒糖入りパン 牛乳 太刀魚フライ サワーキャベツ
    コーンクリームスープ バナナ  822kcal



    <一口メモ>
      今日のデザートは「バナナ」です。バナナには、エネルギーのもとになる糖質や、体を作るもとになるたんぱく質、生活習慣病の予防に役立つカリウムなどが多く含まれています。そして、完熟したバナナに含まれている糖質は消化吸収されやすい糖質であるため、スポーツをする時のエネルギー補給にも適しています。 手軽に食べられるので、朝ごはんのデザートやおやつにするのもおすすめです。