今日の給食の献立は、ごはん・牛乳・いりどり・みそ汁・糸引納豆・りんごでした。
糸引納豆は、大豆から作られています。納豆は、大豆の時よりも消化がよいです。大豆からは、他にも豆腐や油揚げ、きなこ、みそ、しょうゆなどが作られます。大豆は、おなかをきれいにする食物繊維や血をつくる鉄分を多く含むので、たくさん食べて欲しい食べ物の一つです。
糸引納豆は、大豆から作られています。納豆は、大豆の時よりも消化がよいです。大豆からは、他にも豆腐や油揚げ、きなこ、みそ、しょうゆなどが作られます。大豆は、おなかをきれいにする食物繊維や血をつくる鉄分を多く含むので、たくさん食べて欲しい食べ物の一つです。