今日の給食は、ごはん・牛乳・いりどり・みそ汁・糸引納豆・みかんでした。
納豆は、大豆のときよりも消化のよい食べ物です。納豆のほかにも、大豆は、豆腐や油揚げ・きなこ・みそ・しょうゆなどに変身します。大豆から作られるものはたくさんありますね。大豆は、おなかをきれいにする食物繊維や、血をつくる鉄分を多くふくむので、子どもたちにたくさん食べてほしい食べ物です。
納豆は、大豆のときよりも消化のよい食べ物です。納豆のほかにも、大豆は、豆腐や油揚げ・きなこ・みそ・しょうゆなどに変身します。大豆から作られるものはたくさんありますね。大豆は、おなかをきれいにする食物繊維や、血をつくる鉄分を多くふくむので、子どもたちにたくさん食べてほしい食べ物です。