食育 ~おやつとごはん~

2011年11月10日
    8日(火)と10日(木)に食育の勉強をしました。

    8日は、おやつの選び方、食べ方について、勉強しました。
    栄養士の先生から、1日に食べていいおやつの量の話を
    聞けて、食べ過ぎている子も多くいることが分かりました。





    10日は、食育セミナーで、明治乳業の講師の先生に
    「早寝、早起き、朝ご飯」の大切さを教えていただいたり、
    バター作りを体験したりして、楽しく食について勉強でき
    ました。