昔の遊び ストレスマネジメント教室

2026年2月6日
     1年生が、生活科の学習で「昔の遊び」を体験しました。羽子板やかるた、こま回しやけん玉などは、日本で古くから親しまれている遊びですが、最近の子供たちにとっては、むしろ新鮮。上手にできるように何度も何度も挑戦している間に、あっという間に時間が過ぎていきました。体験後、子供たちからは「まだまだ遊びたい」という声が聞かれました。
     4・5時間目には、スクールカウンセラーの和田先生が、4年生を対象にストレスマネジメント教室を行ってくれました。日常起こる出来事に対する感じ方は人によって違うこと、ストレスがかかった時には心や体に不調をきたすことがあることを教えてくれました。また、ストレスを和らげる方法として、深呼吸や肩の上げ下げ、体を伸ばすなどがあることも体験を通して教えてくれました今日からストレスがかかったときには、和田先生から教えていただいた「よいコーピング」ができるようになるとうれしいです。