1月26日の給食

2023年1月27日
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     ちゃんと食べよう! こころとからだの健康づくり

    ごはん  牛乳  さばの塩焼き  昆布豆  ごま豆乳汁
           献立テーマ 「まごわやさしい」

    「まごわやさしい」は、昔から人々の健康を支えてきた、和食で使う食べ物の頭文字をとったものです。
     「ま」・・・豆類、
     「ご」・・・ごま
     「わ」・・・わかめなどの海そう
     「や」・・・野菜
     「さ」・・・魚
     「し」・・・しいたけなどのきのこ
     「い」・・・いも

    ご家庭の食事の中でも、ぜひ、「まごわやさしい」の食 材をとりいれてみてください。