Let's リフレーミング

2025年5月28日
    【Reframing(リフレーミング)て知ってます

    リフレーミングとは…物事の枠組みを変えて、違う視点から見ることを意味する心理学用語なんですよ。
    欠点や不安といったネガティブな物事も、考え方の前提を変えることで、長所や期待などポジティブ
    ものとして捉えられるようになるその結果、人間関係が円滑になるのです。
    【コップに半分、水が入ってる状態】を見て…
    半分しかない…とネガティブにとらえるか
    半分もある!…とポジティブにとらえるか
    今日の学活で…
    やってましたよぉぉぉ~~~
    wink題してぇ~ 『みんなでリフレーミング』
    覗いちゃって見るとぉ…
    2つのことができない  ⇒  1つのことに丁寧に取り組んでる
       意見を言わない  ⇒  聞き上手
       めんどくさがり  ⇒  楽観的frown
        諦めがはやい  ⇒  切り替えが早いlaugh
    しっかり リフレーミングしちゃってたcheeky
    なぁ~んかlaugh リフレーミングされた言葉ってがあるよねぇ~

    ぁ~~いがぁ~winkいちぃ~~ばぁんいりぃ~ちゅ~うぅぅぅ~~~
    (「あんたそこに愛はあるんか?…愛はあるんかぁ?」で有名なCMで聞く曲
     ついに歌ってしまった…)
    リフレーミングには ④つの効果
     ①モチベーションアップ
     ②自信がつく
     ③苦手意識が弱まる
     ④人間関係が良くなる
    TEAM入中のみんなぁ~
    日常生活に リフレーミング取り入れちゃってみてよぉ~wink
    4つの効果が 学校中に広まれば… 
    だれもが通いたくなる日本一楽しい学校になっちゃうよぉぉぉ~

    ネガティブ ポジティブ
    短所を 長所に 変換してくれる 魔法リフレーミング

    今日からみんなで
    Let's リフレーミングwink