44日間の長期休みは、人生において最も長い休み！？

2024年8月12日

こんにちは！本日は、１組担任の山本先生です。では、どうぞ！！
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みなさん、こんにちは。夏休みはどのように過ごしていますか？
1学期の最後に夏休みの計画や、夏休みが終わった後に、どのような人になりたいかを考えましたね。私も、この夏休みの目標を考え、「挑戦し・学び続ける夏休み」にしてみました。日々、自分の気持ちに負けそうになっていますが４つのことに、楽しく挑戦中です。

①朝4時半に起きることで、1日が充実する。
自分の時間を生み出すために早起きをしています。洗濯、風呂掃除、トイレ掃除、部屋掃除、ゴミ出し、仕事、子供と遊ぶ。朝の活動は、涼しく、良いアイデアも生まれ、効率もよくなるためお勧めです。

②整理整頓で心に余裕ができる。
机上の整理整頓に加えて、普段行っていない場所の掃除を行っています。普段気付かない事にも目がいったり、整理整頓できている環境で仕事をすると良い判断ができたりする気がします。笑

③　読書をすることでいろいろな価値観を知り、視野を広げられる。
毎日1Pでも本を読んでいます。夏休みは、じっくりとアウトプットをするいい機会です。アウトプットをするものとして、読書はとてもよいものです。ブラックコーヒーとセットで楽しく行っています。

④　食生活
自分の体は、自分の食べたものでできています。長期休みは、お菓子を食べたり、ジュースを飲みたくなったりします。ジュースにはたくさんの砂糖が入っており、飲みすぎると体がだるくなることもあります。朝早く起きるためにもある程度の節制をしています。