新入生に向けて部活動紹介をします。
合言葉:一泳入魂
部員:10名
活動場所:4~10月…入野中プール、トビオプール、可美プール
11~3月…陸上トレーニング(校舎周りランニング、筋トレ、チューブを使ったトレーニング)
練習内容:ある日のメニュー・・・①200mアップ(泳ぐ)、②キック(ビート板で泳ぐ)個人メドレー500m、③プル(手のみで泳ぐ)個人メドレー500m、④スイム(泳ぐ)1000m⑤呼吸制限(腕かき4回につき1回息継ぎ)500m、⑥スイム1000m、⑦飛び込み練習500m、⑧タイム競争400m、⑨ダウン200m 合計4800m ※個人メドレー(バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロール)
大会や自己記録向上を目指して、練習に取り組みました。
暑い夏にプールで泳ぐ気持ちよさは最高でした!