陸上競技部 冬季合宿 ~三ヶ日青年の家~

2016年2月21日

    陸上部が県立三ヶ日青年の家を利用し、2月20日・21日の1泊2日の日程で合宿を行いました。
     
     
    1日目は雨天のため、体育館での室内トレーニングに汗を流しました。トレーニング後には、ソフトバレーボールをしたり、本校栄養士の野中先生による、スポーツ栄養学の講座を受けたりもしました。また、夕べの集いでは、愛知県から来ていた体操教室の小学生と交流活動を行いました。
     
    夜は、所員の方のご指導のもと、それぞれの部員が、来シーズンの目標を記入したキーホルダーを制作しました。

     
     
     
    2日目は早朝の海岸散策に出かけ、午前中はサイクリングコースを使って、7㎞のランニングを行いました。合宿の最後には、所員の方のご指導のもと、自然の中でのマレット・ゴルフも体験できました。
    競技力の向上はもちろんですが、普段できない練習や体験活動を通して、基本的生活習慣や集団行動等も学べた2日間となりました。