＜本日の献立＞
・ごはん
・牛乳
・じゃがいもとたらの揚げ煮
・わかめスープ
・りんご
・ごはん
・牛乳
・じゃがいもとたらの揚げ煮
・わかめスープ
・りんご
今日のくだものは旬のりんごでした
外国のことわざに、「りんごが赤くなると、医者が青くなる」や
「りんご１個で医者いらず」というものがあります。
これらのことわざのとおり、
りんごにはたくさんの栄養が含まれています！！
食物せんいが多いのでおなかの調子を整えたり、
リンゴ酸という成分が体の疲れをとるのを助ける働きがあります。
今が旬の果物です。
ご家庭でも旬の果物を楽しんでみてください
外国のことわざに、「りんごが赤くなると、医者が青くなる」や
「りんご１個で医者いらず」というものがあります。
これらのことわざのとおり、
りんごにはたくさんの栄養が含まれています！！
食物せんいが多いのでおなかの調子を整えたり、
リンゴ酸という成分が体の疲れをとるのを助ける働きがあります。
今が旬の果物です。
ご家庭でも旬の果物を楽しんでみてください