＜本日の献立＞
・食パン
・牛乳
・メープルジャム
・ポークビーンズ
・フレンチサラダ
・バナナ
・食パン
・牛乳
・メープルジャム
・ポークビーンズ
・フレンチサラダ
・バナナ
キャベツには、ビタミンＵや、ビタミンＫという栄養素が含まれています。
ビタミンＵは、別名「キャベジン」と呼ばれ、
胃の粘膜を丈夫にして、胃を守ってくれる働きがあります。
そして、ビタミンＫには、出血したときに血を止めてくれる働きがあります。
今日は、キャベツと一緒にきゅうりとコーンを使ったサラダにしました。
暑い日にぴったりなさっぱりしたサラダに仕上がりました
ビタミンＵは、別名「キャベジン」と呼ばれ、
胃の粘膜を丈夫にして、胃を守ってくれる働きがあります。
そして、ビタミンＫには、出血したときに血を止めてくれる働きがあります。
今日は、キャベツと一緒にきゅうりとコーンを使ったサラダにしました。
暑い日にぴったりなさっぱりしたサラダに仕上がりました