今日は、保健集会を行いました。
健康スマイル委員長の「はじめの言葉」で、会がスタートしました。
内容は「いただきます！元気のみなもと朝ごはん」
朝ごはんの役割や、栄養バランスのとれた朝食について学びました。
健康スマイル委員会の皆さんが、食品の３色分類について教えてくれました。
朝ごはんの役割や、栄養バランスのとれた朝食について学びました。
健康スマイル委員会の皆さんが、食品の３色分類について教えてくれました。
赤色のグループ：魚・肉・卵・牛乳・豆・豆製品…体をつくるもとになる
黄色のグループ：ごはん・パン・麺類・いも…エネルギーのもとになる
緑色のグループ：野菜・果物…体の調子を整える
黄色のグループ：ごはん・パン・麺類・いも…エネルギーのもとになる
緑色のグループ：野菜・果物…体の調子を整える
教えてもらったことを参考に、タブレットを使用して、
一人一人が、食品を３色に分類するワークを実施しました。
一人一人が、食品を３色に分類するワークを実施しました。
みんなとっても真剣です
できたー！と、うれしそうな子供たち
元気な１日は朝ご飯で始まります。
朝はなかなか食事に時間が取れず他の食事と比べて栄養が偏りがちですが、今日学んだことを意識して、朝食を食べてみてくださいね
元気な１日は朝ご飯で始まります。
朝はなかなか食事に時間が取れず他の食事と比べて栄養が偏りがちですが、今日学んだことを意識して、朝食を食べてみてくださいね