本日の給食
パン
牛乳
カレイのフライ
こまつなのソテー
玄米入りスープ
パン
牛乳
カレイのフライ
こまつなのソテー
玄米入りスープ
スープに入っている粒は、もち米の玄米です。玄米は精米されていない米で、うすい茶色をしています。白米よりもビタミンやミネラル、食物せんいがたくさん含まれているため、体の調子を整えてくれたり、お腹の掃除をしてくれたりします。今日は、食べやすいように加工されたもち米の玄米をスープに入れました。プチプチとした食感が楽しい食材の1つです。
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