本日の給食
パン
牛乳
鶏肉のトマトソース煮
白いんげん豆のクリームスープ
バナナ
パン
牛乳
鶏肉のトマトソース煮
白いんげん豆のクリームスープ
バナナ
毎日給食に出る200mLの牛乳1本には、一日に必要なカルシウムの約3分の1が含まれています。牛乳のカルシウムは、体に吸収されやすいので、成長期のみなさんにおすすめです。牛乳だけでなく、小魚や海藻、大豆・豆腐・小松菜・ごまなどにも、カルシウムが多く含まれています。カルシウムの多い食品を、毎日意識して食べて欲しいものです。
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