１１月１４日月曜日
給食の献立を紹介します。
・ねじり型パン
・牛乳
・ビーフシチュー
・粉ふきいも
・米粉のクレープ
給食の献立を紹介します。
・ねじり型パン
・牛乳
・ビーフシチュー
・粉ふきいも
・米粉のクレープ
牛肉は、豚肉や鶏肉と比べて「鉄分」が多く含まれています。鉄分は、健康な血液を作るもとになる栄養素です。鉄分をたっぷり含む血液は、身体中に栄養や酸素を運びます。不足しやすいと言われている栄養素なので、積極的にとるようにしましょう。お肉やレバー、豆類、小松菜などに多く含まれていますよ。