9月26日 きょうの給食
by yuto-j-admin
パンきょうの献立パン

  黒糖入り山型食パン  うし牛乳
  ビーフシチュー  コーンソテー
  りんごゼリーりんご

 ビーフシチューは、牛肉と野菜をデミグラスソースでじっくり煮込んで作ります。牛肉うしには、血液の材料となる鉄分が豊富に含まれています。牛肉の鉄分は、小松菜やほうれん草などの野菜に含まれる鉄分よりも吸収が良いので、貧血予防にお勧めです。


四葉明日27日の献立四葉

 !持参米飯  うし牛乳
  みそカツ  ゆで野菜
  けんちん汁  マスカット


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9月25日 きょうの給食
by yuto-j-admin
おにぎりきょうの献立おにぎり

  ごはん  うし牛乳
  八宝菜  しゅうまい
  もやしのナムル

 八宝菜は、中国発祥の具だくさんの炒め物です。何種類の具材が入っているか、見ながら食べるのも楽しいですよ。女性
 とろみがついているので、冷めにくく、肉や野菜の味を強く感じることができます。ごはんと一緒にいただきましょう。



パン明日26日の献立パン

  黒糖入り山型食パン  うし牛乳
  ビーフシチュー  コーンソテー
  りんごゼリーりんご


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9月21日 きょうの給食
by yuto-j-admin
四葉きょうの献立四葉
 星十五夜献立
  ごはん  うし牛乳
  さばの塩焼き  ほうれん草のごま和え
  白玉団子汁  十五夜デザート星

 「暦」という昔のカレンダーで8月15日にあたる日を「十五夜」といいます。
 一年のうちで、最も美しく、済んだ月が見られる日です。お供え物の定番であるだんごを、給食では汁物に取り入れました。今年の十五夜は24日です。いい月が見られると良いですね。


 十五夜デザートには、5種類の容器がありました。一つの班で5種類そろっている班も。


 十五夜デザートの中は・・・。上手に周りのみ食べた生徒が「餅つきをしているウサギ」を見せてくれました。


!来週24日( 月)は、振替休日でお休みです。


おにぎり来週25日(火)の献立おにぎり

  ごはん  うし牛乳
  八宝菜  しゅうまい
  もやしのナムル



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体育大会5
by yuto-j-admin
 きょうの体育大会の様子です。

 午前中の最後に、各学年の学級対抗全員リレーを行いました。






 1年の部 1位 2組  2位 3組  3位 5組

 2年の部 1位 2組  2位 4組  3位 3組

 3年の部 1位 2組  2位 3組  3位 1組


 雨の中で足元が悪い中、大勢の皆様にご参観いただき、ありがとうございました。女性

 メールでも配信いたしましたが、応援合戦等、悪天候により実施できなかった種目については、決定次第メールにて連絡させていただきます。
 よろしくお願いします。

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9月20日 きょうの昼食
by yuto-j-admin
 きょうは体育大会

 給食はなく、お弁当もちでした。 保護者の皆様、朝早くからお弁当の準備ありがとうございました。女性
 

 

 

 

 

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9月19日 きょうの給食
by yuto-j-admin
花きょうの献立花

  ソフトめん  うし牛乳
  ミートソース  ごまサラダ
  ぶどう

 いもやソフトめんに含まれる炭水化物は、エネルギーのもとになる栄養素です。疲労回復にも役立ちますので、体育大会の日の朝ごはんや、お昼ごはんにも、しっかりと炭水化物を取り入れましょう。
 おかずに、豚肉や、ゴマなどの種実類を取り入れるとさらに効果がアップしますよ!女性チョキlove


!明日20日(木)は体育大会です。お弁当と水筒の準備をお願いします。


四葉明後日21日の献立四葉
 星十五夜献立
  ごはん  うし牛乳
  さばの塩焼き  ほうれん草のごま和え
  白玉団子汁  十五夜デザート星

|| 15:41 | comments (x) | trackback (x) | ||
9月18日 きょうの給食
by yuto-j-admin
家きょうの献立四葉
 四葉ふるさと給食の日
  ごはん  うし牛乳
  鶏肉のさっぱり煮にわとり
  小松菜のサラダ
  さつまいものみそ汁

 うずらの卵は、鶏 の卵と比べて、ビタミン類が豊富です。特にビタミンB12が多く含まれ、健康な血液を作って貧血を予防する効果があります。
 うずらの卵の殻を見たことがありますか?茶色の模様がついた卵です。殻の模様は、うずらごとに決まっていて、おなじ親からは同じ模様の卵しか生まれないそうですよ。ぎょ



!今週20日(木)の体育大会弁当もちです。準備をお願いします。

花明日19日の献立花

  ソフトめん  うし牛乳
  ミートソース  ごまサラダ
  ぶどう


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9月14日 きょうの給食
by yuto-j-admin
四葉きょうの献立四葉

  ごはん  うし牛乳
  さんまのかぼすレモン煮
  チンゲンサイともやしのおひたし
  のっぺい汁

 さんまの味付けに使われているカボスレモンは、どちらもビタミンCを多く含む果物です。ビタミンCは、強い日差しによって体内に溜まる疲れを回復させたり、かぜを予防したりするのに効果的な栄養素です。季節の変わり目に積極的に取り入れると良いですよ。


ダイヤ来週17日(月)は、敬老の日です。


家来週17日の献立四葉
 四葉ふるさと給食の日
  ごはん  うし牛乳
  鶏肉のさっぱり煮にわとり
  小松菜のサラダ
  さつまいものみそ汁


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9月13日 きょうの給食
by yuto-j-admin
ぶたきょうの献立ぶた

 !持参米飯  うし牛乳
  酢豚  きゅうりとセロリーの南蛮漬け
  りんごりんご

 酢豚は、お酢に漬けた豚肉を油で炒めたり、揚げたりした料理が始まりと言われています。現代では、豚肉ぶたを揚げたものと野菜などを一緒に炒め、酢やしょうゆ、トマトケチャップなどで味付けをします。肉と野菜がしっかり摂れるため、給食の定番メニューのひとつです。




四葉明日14日の献立四葉

  ごはん  うし牛乳
  さんまのかぼすレモン煮
  チンゲンサイともやしのおひたし
  のっぺい汁


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9月12日 きょうの給食
by yuto-j-admin
パンきょうの献立パン

  山型食パン  うし牛乳
  オムレツ  枝豆サラダ
  クリームスープ

 枝豆は、熟す前の大豆を収穫したものです。枝付きのまま収穫し、売られることが多かったので、枝豆と呼ばれるようになりました。
 枝豆には、鉄分が多く含まれています。健康な血液を作るために大切な栄養素です。



ぶた明日13日の献立ぶた

 !持参米飯  うし牛乳
  酢豚  きゅうりとセロリーの南蛮漬け
  りんごりんご
 

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