浜松市立天竜中学校

２５日（月）
・持参米飯
・牛乳
・さんまのかぼす煮
・いなか汁
・キャベツの即席づけ
・さくらんぼ

「さくらんぼ」は、山形県で生産がさかんです。
１日の寒暖差が小さいと甘くなりにくいため、産地が限られるくだものです。
リンゴ酸やクエン酸、ブドウ糖と果糖がバランスよく含まれていて、疲労回復や美肌作用、高血圧の予防などの効果があると言われています。
また、さくらんぼには「アントシアニン」という色素が含まれており、目の疲れを回復する効果も期待できます。
旬のくだものをおいしくいただきました。