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今日の給食

星本日のメニュー星
・食パン
・牛乳
・メープル&マーガリン
・サーモンシチュー
・ブロッコリー(マヨネーズ)
・アップルポテト




サーモンシチューには、角切りの鮭が入っています。

鮭の身はピンク色をしていますが、
鮭は赤身魚ではなく、白身魚に分類されます。

鮭の身がピンク色をしているのは、
小えびなどアスタキサンチンという色素を含む
甲殻類をエサとして食べているためで、
鮭の卵であるイクラが赤い色をしているのも、このためです。


鮭には良質のたんぱく質だけではなく、
脳の働きをよくするDHA(ディーエイチエー)も含まれています。

| 日々の様子 | 01:28 PM | comments (x) | trackback (x) |
今日の給食

星本日のメニュー星
・米飯
・牛乳
・いりどり
・うずら卵のすまし汁
・糸引納豆
・プチシュー





納豆は、蒸した大豆に納豆菌をつけて発酵させた発酵食品です。

納豆には良質のたんぱく質やビタミンKが含まれます。

ビタミンKは、骨粗しょう症の予防や治療に有効であるといわれています。

カルシウムも豊富なので、
骨や歯を強くするためにすすんで食べたい食品です。


また、納豆に含まれている「納豆菌」には、
お腹の調子を整える働きもあるため、生活習慣病の予防にも役立ちます。

| 日々の様子 | 01:51 PM | comments (x) | trackback (x) |
学年末テスト
今日は本年度最後のテストとなる学年末テストが行われました。
どの学年も真剣にテストに取り組んでいました。


【1年生】

1年間のまとめとなるテストですが、手応えはどうでしたか?


【2年生】

お勧め勉強法の成果が出ているといいですね!


【3年生】

特に3年生は公立高校入試を控え、緊張して取り組んでいた様子が見られました。
テストが終わっても、入試本番に向けて、ぜひ頑張ってくださいね!


| 日々の様子 | 05:12 PM | comments (x) | trackback (x) |
今日の給食

星本日のメニュー星
・背割りパン
・牛乳
・ツナのトマト煮サンド
・金時豆のアーモンドがらめ
・マセドアンスープ
・ハスカップゼリー
(献立表にはありませんが、デザートにハスカップゼリーを
追加しました)




金時豆はいんげん豆の中でも代表的な銘柄で、
北海道で多く栽培されています。

ビタミンB1などのビタミン類や食物繊維、鉄、カルシウムが豊富です。


豆類の中では、特に食物繊維が多く含まれています。


金時豆は、煮豆にすることが多いですが、
今日はでん粉をつけて揚げ、アーモンドとからめました。
カミカミメニューです。

| 日々の様子 | 01:32 PM | comments (x) | trackback (x) |
今日の給食

星本日のメニュー星
・持参米飯
・牛乳
・酢豚
・わかめスープ
・でこぽん



酢豚は、下味をつけた角切りの豚肉に衣をつけて油で揚げ、
甘酢あんをからませた中華料理です。


基本の食材は、豚肉・たけのこ・たまねぎ・ピーマン・にんじんなどですが、
今日はしいたけ、じゃがいもなども取り入れて
色々な食材を味わえるようにしました。

そして、甘酢あんにはケチャップを加え、
食べやすい味付けにしています。

| 日々の様子 | 12:56 PM | comments (x) | trackback (x) |
おすすめ勉強法
来週13日(水)は、いよいよ今年度最後の《学年末テスト》です!!

もうすでにテスト1週間前に突入しており、
生徒たちは最後のテストに向けて勉強を頑張っていますオッケー

勉強のやり方が分からない…あうっ
テスト勉強って何をどれだけやれば良いの??はうー

そういう子どもは少なくありません汗

そんな迷える子羊たちを救うのがこちらの掲示!!

 

生徒たちが、各学級ごとに《オススメの勉強法》についてまとめてくれています。

 

なるほど~!みんなこんな風に工夫して勉強しているんだなぁオッケー
「意識すべきは時間より量」良いこと言うなぁ~love
ポモドーロ・テクニック!そんなテクニックがあるんだ!!ぎょ

 

 

「同じ間違いを繰り返さないために…」
「覚えやすくする工夫」…など
4月に入学した1年生が勉強法を確立している様子に成長を感じたり…ハート



中には《効率よく勉強するには効果的な休憩を!》というのもあり、
良い香りのハンドクリームを塗りながら、ホットミルクを飲んで、
ホッと一息つく子どもたちの姿が目に浮かんだり…コーヒー

  


どの勉強法やアドバイスからも、生徒たちの「頑張ろう!」という意欲が感じられ
教職員としては「実に頼もしい!!」と嬉しくなりますにこっ

 

  

  

これらの掲示は、2階渡り廊下の職員室側掲示板にてご覧頂けます。
御来校の際は、是非チェックしてみてください。





| 日々の様子 | 02:12 PM | comments (x) | trackback (x) |
学級で《ピア・サポート》を行いました
先週、日本ピア・サポート学会の山口先生が本校に来てくださり、
生徒会役員・学級委員・保健委員の生徒を対象に
2回目の「ピア・サポート」講習会を開いてくださいました。

そこで「ピア・サポート」を実際に体験し、身をもって学んだ生徒たち。
今度は各学級に持ち帰り、クラスのみんなと「ピア・サポート」の活動を行いました。



今週水曜日、1年生の総合学習時、
生徒たちが行った「ピア・サポート」授業の様子をご紹介します音符

まずは、緊張をほぐすための【アイスブレイク】



二人一組、向かい合ってちょっとしたゲームを行います。
ゲームの名も「ゴジラとゴリラ」にかっ



あちこちで笑い声や歓声が上がって、ご覧の通り、この笑顔love



緊張が解れたところで、いよいよ「ピア・サポート」の本題に入ります。
最初は自分の「思い込み」を知るワークです。

人に何かを伝える時、
「これくらい言わなくても、分かるだろう」
って思うことないですか?

その「思い込み」のせいで、伝えたかったことが全然違って伝わってしまう…
ということを体験してもらいます。



お次は「人の話を聞く方法」について。

山口先生から学んだ委員さんたちが、【良い聞き方/悪い聞き方】の見本を見せます。
それによって、話している側はどんな気持ちになるか?
どちらがより深くお互いを理解できるか?

二人組になっての実践タイム。

スマホを操作しながら、視線も合わさず、相づちも入れない聴き方。



相手の目を見ながら、相づちを入れ、笑顔でうなづく聴き方。




どちらが気持ち良くコミュニケーションできるか…

聴く側の態度によって、
「この人、私の話を聞いてくれているのかな?」
と不安で嫌な気持ちになったり、
「この人と話していると楽しいし、嬉しいlove
と晴れやかな気持ちになれたり…



実際にどんな気持ちになるかを体験しながら
お互いに気持ち良いコミュニケーションをとるための方法を学べました。

講習会での学習内容を、クラスのみんなに見事に伝えられた委員会のみなさん。
本当に素晴らしい授業でしたよオッケー
講習への参加、そして、クラスでの実践、お疲れ様でした。

ピア・サポートを理解し、みなさんの周りの人間関係が
これからますます良くなりますように…にぱっ

| 日々の様子 | 10:28 AM | comments (x) | trackback (x) |
今日の給食

星本日のメニュー星
・米飯
・牛乳
・合わせ酢
・恵方巻
・いわし団子汁
・福豆



今日は、節分にちなんだ行事食です!

昔は、寒さや病気、火事などの災いは鬼が持ってくると信じられていました。

そこで、季節の変わり目である節分の日に、
柊の枝にいわしの頭を刺して軒下につるし、豆まきをして、
家の中に災いが入ってこないように祈りました。


恵方巻は関西の節分の風習で、
福の神がいるとされる方角(恵方)を向いて太巻きずしを食べると、
願いごとが叶うとされています。

今年の恵方は東北東です。

合わせ酢を混ぜたごはんと野菜の煮もの、卵焼きをのりにのせて巻いていただきました。


| 日々の様子 | 02:40 PM | comments (x) | trackback (x) |
1年生道徳研究授業
今週火曜日、1年生のクラスで渡邊先生の道徳研究授業が行われました。
テーマは「より良く生きる喜び」



このクラスは、学級活動や学習に真面目に取り組む生徒が多く、
中学生としての自覚も感じられるようになってきていて、とても良い感じですオッケー

その一方で…

男子にこっはものごとを注意深く考えることや、
他者の考えを理解し、認め合うことが苦手な傾向にあります。

また女子女性も表面的な理解は示すものの、他者の思いを自分に置き換えたり、
全体的に捉えたりすることがないように見受けられます。




まずは、子どもたちが書いた「自分の弱さが出てしまった体験」を
いくつか読み上げます。

「答えを見て宿題をやってしまった…」
「部活の先生がいない時にサボってしまった…」

誰しも人間ですから、そういう弱い面はありますよねあうっ

そこで、今回渡邊先生が選んだ題材は「銀色のシャープペン」。



話の内容は…

教室で銀色のシャープペンを拾った「僕」は、それを自分の筆箱に入れてしまった。

ある日、班活動中にそのシャープを使っていると
「それ、僕のシャープ…」と友達の「卓也」がつぶやき、
それを聞いた班の人が「おまえとったのか?!」とはやし立てた。
とっさに「僕」は「これは自分で買ったシャープペンだ!」と嘘をつく…。

後でコソッと「卓也」のロッカーにシャープを入れておいた「僕」。

帰宅後、「卓也」から謝りの電話がかかってきた。
「シャープ、ロッカーの奥にあったよ。疑ってしまってごめんね。」

「僕」の心臓はドキドキし、誰にも顔を見られたくなくて家を飛び出した。

このままで本当に良いのだろうか?
このまま黙っていれば良いさ…

一人で色々思い悩んだ「僕」は、深呼吸をして「卓也」の家に向かった。

* * * *



資料を読み上げている間、子どもたちの表情はとても真剣でした。

「『僕』はなぜ黙ってシャープペンをロッカーに返したのか?」
渡邊先生の問いかけに、子どもたちは「僕」の気持ちを考えながら
ワークシートに取り組みます。

 

周辺の友達と相談し、意見交換タイム。



「直接謝罪して卓也に返さなかったのはなぜだろう??」
子どもたちからは、【自分に置き換えて導き出した意見】が色々とでました。
それに対して周りも共感したり考えたり…

 

「卓也の家に向かう道中の『僕』の気持ちはどんなだろう??」
と問う渡邊先生。



「このまま黙っていたら、自分の気持ちもすっきりしない」
「卓也が謝ってくれたのだから、僕も謝らなくては」
と子どもたちの手がどんどん挙がります。

他人事ではなく、自分事として真剣に考えている証拠ですね。



●自分だったらどうする?
●同じようにする→それはなぜ?
●別の方法をとる→それはなぜ?



渡邊先生の大きくて良く通る声は、とても温かくて優しかったです。
子どもたちも自分たちの素直な感情や本音を積極的に発表していました。

まさにこのメンバーだからこそ引き出せあえた貴重な意見の数々。
1回勝負で真剣勝負の授業。
とても内容の濃い良い授業でしたハート

| 日々の様子 | 11:13 AM | comments (x) | trackback (x) |
ワンリングあいさつ運動
今週の月曜、朝の登校時に正門周辺にて、PTAによる毎月恒例のワンリング挨拶運動が行われました。



PTA役員さんはじめ、保護者有志の方々が早朝より集まってくださいました。



「校舎一礼」

生徒たちは正門を入る前に一礼し、
今日一日の学校生活を送るにあたって
シャキッと気持ちを引き締めます。にこっ



職員も多く参加しました。

いつもの教室での初顔合わせではなく、正門で出迎えることで、
登校の足取りや声の調子などから、子どもたちの様子への気配り/目配りもでき、
週始め、一日の始まりから良いスタートが切れました太陽



早朝より挨拶運動に参加してくださったPTA役員、保護者有志の皆様
今月もありがとうございましたチューリップ

| 日々の様子 | 12:33 PM | comments (x) | trackback (x) |

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