給食のメニューは、「パン、牛乳、鶏肉のケチャップソースあえ、豆腐スープ、バナナ」でした。
今日のくだものは「バナナ」です。バナナには、さまざまなスポーツのエネルギー補給に役立つ、糖質がたくさん含まれています。そして、くだものには、体の調子を整える働きのあるビタミンやミネラルが豊富に含まれています。食事ではとりにくい栄養も多いため、食後のデザートやおやつにくだものを食べることも大切です。
今日のくだものは「バナナ」です。バナナには、さまざまなスポーツのエネルギー補給に役立つ、糖質がたくさん含まれています。そして、くだものには、体の調子を整える働きのあるビタミンやミネラルが豊富に含まれています。食事ではとりにくい栄養も多いため、食後のデザートやおやつにくだものを食べることも大切です。
