by irino-j-admin
りんご献立りんご

  持参米飯  牛乳  
  豚肉と昆布の煮つけ
  ピーナッツあえ
  けんちん汁
  プルーン
    
  エネルギー 794kcal   たんぱく質  29.6g
  脂質      21.6g   食塩      2.9g

   けんちん汁はごま油で野菜を炒めてから
  煮込んで調理する汁物です。最初にごま油で
  炒めることで、普段の汁物とは違った味を
  楽しめます音符
 
   

   栄養士  中村

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