10月10日の給食
by irino-j-admin
りんご献立りんご

  米飯  牛乳  
  あんかけごはん
  桜えび入りしゅうまい
  ころころあえ
      
  エネルギー 820kcal   たんぱく質  29.7g
  脂質      24.0g   食塩      2.7g

   あんかけごはんには中華料理で
  よく使用されるきくらげが入っています。
   きくらげは名前からして海藻類と
  思われがちですが、実はきのこ類に
  分類されますぎょ
   栄養もきのこに似ていて、ビタミンD
  が豊富な食材です四葉

  

  栄養士  中村

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